Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2020
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1105 kcal
|
Gras: 58,14g | Prot: 93,74g | Carb: 49,06g.
Colazione: Куриные Грудки (Запеченые), Иван-Поле Соус Низкокалорийный Барбекю, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). Pranzo: President Сыр Мягкий Brie, Кабачок Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Я Любимый Филе Трески в Сухарях, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Иван-Поле Паста Шоколадно-Ореховая. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Molrina
|