Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2020
|
106,5 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 106,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 75,83g | Prot: 116,54g | Carb: 81,30g.
Colazione: Вареное Яйцо, Русская Каша Овсяные Отруби, Alpro Кокосовое Молоко, Kupiec Хлебцы Мультизлаковые, Перекресток Сыр Киприно Швейцарский, Атлантика Форель Слабосоленая . Pranzo: Гречка Вареная, Добрянка Котлета Щучья, Евразия Борщ с Говядиной. Cena: Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа, Слобода Майонез Оливковый 67%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1nt3r1
|