Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2020
|
108,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 48,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 35,67g | Prot: 83,52g | Carb: 162,08g.
Colazione: Большая Кружка Сливки 10%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареное Яйцо, Тушеные Овощи. Pranzo: Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Сметана 15%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Cena: Еко Лечо по-Болгарски, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Биомакс Кефирный 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|