|
Итак, итог очередной недели, блин ещё немного и с голоду начну пухнуть 🤪
|
92,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 40,28g | Prot: 54,01g | Carb: 190,03g.
Colazione: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Pranzo: Grante Сок Гранатовый. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Салат Айсберг, Unagrande Моцарелла, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Махеевъ Томатная Паста без Крахмала, Пава Пава Филе Нежное Варено-Копчёный из Мяса Индейки, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Altro: Мир Орехов Ореховый Микс, Красная Цена Сок Ягоды-Фрукты. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|