Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2020
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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933 kcal
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Gras: 91,46g | Prot: 49,75g | Carb: 7,88g.
Colazione: Mundo Verde Óleo de Coco Extravirgem. Pranzo: Queijo Gorgonzola, Tio Paco Azeitonas Verdes, Azeite Extra-Virgem, Ragazzo Alface Americana, Perdigão Costela Suina. Cena: Quiabo, Ragazzo Alface Americana, Ovo Frito, Sadia Mussarela, Sadia Hambúrguer Bovino. Snacks/Altro: Castanhas-do-Pará. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di bruna p m
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