Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2020
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2380 kcal
|
Gras: 90,57g | Prot: 79,52g | Carb: 328,80g.
Colazione: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Çikolatalı Shake. Pranzo: Ayran, Kısır. Cena: Kırmızı Mercimek Çorbası, Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış). Snacks/Altro: Tadım Çekirdek, Beyaz Leblebi, Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di diaryofhaze
|