Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2020
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1831 kcal
|
Gras: 86,22g | Prot: 81,59g | Carb: 195,29g.
Colazione: Овсяное печенье, Чернослив, Том Арахисовая Паста Кранч, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Pranzo: Сыр Сулугуни, Авокадо, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Cena: Зеленый Листовой Салат, Iberica Маслины без Косточек, Красные Помидоры, Premialle Брынза, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Altro: Капучино. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olha.hapshenko НУТРИЦІОЛОГ🥑
|