Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2020
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62 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1214 kcal
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Gras: 39,62g | Prot: 42,64g | Carb: 179,70g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Котлета Говяжья, Сливочное Масло, Рис Отварной. Pranzo: Кофе с Молоком, Мандарины, Капуста Белокочанная, Картофельный Суп. Cena: Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Вкусняев Катык 2,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Altro: Хурма. Di più...
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1810 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ramzes291186
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