Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2020
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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506 kcal
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Gras: 33,70g | Prot: 39,04g | Carb: 10,04g.
Pranzo: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Repolho, Tomates, Alface, Cenouras Cozidas, Ovo, Sobrecoxa de Frango. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nirota
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