Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2020
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46 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1286 kcal
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Gras: 36,92g | Prot: 98,27g | Carb: 140,01g.
Colazione: セブンイレブン 冷凍果実ブルーベリー, はちみつ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Cena: Kiri クリームチーズ, ミニトマト, イカ, マグロの刺身, オクラ（冷凍）, 卵黄, トリトンフーヅ 黒酢もずく, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, 生姜, ミツカン いろいろ使えるカンタン酢, スジャータ りんごジュース, 醤油, エキストラバージンオリーブオイル, キャベツ, ホクト 舞茸, ホクト エリンギ, ジャガイモ（皮付き、塩なし、電子レンジ調理）, 鶏胸肉(皮なし). Snacks/Altro: モンテール スライスバウム・チョコ. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marina3914
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