Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2011
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1276 kcal
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Gras: 80,85g | Prot: 102,86g | Carb: 33,39g.
Colazione: black coffee, large egg scrambled, spiral ham. Pranzo: ground beef, diet rite cola, swiss cheese. Cena: diet pepsi, Chamomile Tea (Brewed), BOTTLE WATER, green beans, Honey Roasted Chicken Breast Strips. Snacks/Altro: reese's miniature, fat free cool whip, water, peanuts with sea salt, jello gelatin. Di più...
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2871 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore, Lavori domestici - 5 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ibcarriesmom
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