Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2020
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1525 kcal
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Gras: 47,83g | Prot: 125,56g | Carb: 140,41g.
Colazione: Кофе с Молоком, Банан, Творог 5%. Pranzo: Коврижка, Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Минтай Жареный, Hortex Овощная Смесь Мексиканская. Snacks/Altro: Коммунарка Шоколад Молочный "Мишка на Поляне". Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di savchuk_katena
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