Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2020
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86 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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375 kcal
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Gras: 11,39g | Prot: 26,76g | Carb: 41,55g.
Cena: Azeitonas Verdes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pepino (Descascado), Chuchu Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Altro: Arcor Bala 7 Belo Framboesa. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di elainehta19
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