Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2020
|
87 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1856 kcal
|
Gras: 76,77g | Prot: 97,63g | Carb: 190,82g.
Colazione: Pão Francês, Ovo. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola, Farofa, Feijoada, Repolho Refogado, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Itambé Pro Whey Banana. Snacks/Altro: Pepsi Pepsi, Habib's Esfiha Folhada de Chocolate, Pizza de Calabresa, Pizza de Frango com Catupiry. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iomaria
|