Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2020
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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895 kcal
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Gras: 19,25g | Prot: 39,81g | Carb: 144,21g.
Colazione: Talas, Tempe Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Pranzo: Bakso Ayam, Tempe Goreng, Kembang Kol, Sup Ayam, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Talas. Cena: Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Buah Naga. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di AnikSarbani
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