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my birthday ... this could be ugly tomorrow
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2576 kcal
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Gras: 38,11g | Prot: 65,70g | Carb: 161,22g.
Colazione: Coles Madeira Cake, Green Tea, Bananas, EasiYo Strawberry Yoghurt, Benifex Fish Oil (1000 mg), Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Gazpacho. Cena: Champagne, Gravox Traditional, Green Peas, White Potatoes (Flesh and Skin), Pumpkin, Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). Di più...
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2585 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 10 ore, Escursionismo - 30 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di janetofnq
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