Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2020
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1827 kcal
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Gras: 75,58g | Prot: 87,12g | Carb: 191,15g.
Colazione: 煉乳, 法式長麵包. Pranzo: 四季豆, 早安美芝城 薯餅, 炒杏鮑菇, 全家 上海生煎包, 雞腿, 可可加糖（低脂牛奶）, 芭樂. Cena: 農心 (NONG SHIM) 泡菜味拉麵, 吉野家 韓國泡菜, 豬肉, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司. Snacks/Altro: 酮話 檸檬塔. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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