Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2020
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78 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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765 kcal
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Gras: 21,45g | Prot: 39,22g | Carb: 105,79g.
Colazione: Kopi, Pepaya. Pranzo: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Teh Manis, Air Kelapa, Pepaya. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di indahwd2312
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