Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2020
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2451 kcal
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Gras: 98,70g | Prot: 70,34g | Carb: 327,28g.
Colazione: ABC Saus Sambal , Maestro Mayonais Kurang Lemak, Saus Tomat, Telur Ceplok, Roti Gandum. Pranzo: Seledri, tumis buncis, Telur Rebus, Tahu, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Indomart Kripik Singkong Pedas, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Mangga, Le Patta Bakery Cream, Roti Gandum. Snacks/Altro: Kanzler Singles Keju, Oishi Sponge Crunch Coklat, Rengginang. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dewiarl
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