Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2020
|
49 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1198 kcal
|
Gras: 47,43g | Prot: 60,95g | Carb: 120,66g.
Colazione: Пикник Шоколадный Батончик, Увелка Пшеничная Крупа, Вкуснотеево Масло Сливочное, Окское Яичный Белок. Pranzo: Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Polezzno Миндальные Лепестки , Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Кудесница Мука Рисовая, Окское Яйцо Отборное, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. Cena: Агуша Йогурт Классический 3,1%. Snacks/Altro: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|