Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2020
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1619 kcal
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Gras: 39,49g | Prot: 156,14g | Carb: 153,13g.
Colazione: Молоково Молоко 2,5%, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Pranzo: Солнечная Фазенда Руккола, Тунец, Яйцо, Националь Рис Девзира. Cena: Молоково Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Шоколад, Руккола, Тунец. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Сельдерей. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di brilliantAnastasia
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