Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2020
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74 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2042 kcal
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Gras: 38,69g | Prot: 171,59g | Carb: 249,93g.
Colazione: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Emilia Cioccolato Fondente Extra 70%, Conad Piacersi Latte Scremato, Smile Crunch Fiocchi D’Avena. Pranzo: Mandorle, Sugo di Pomodoro, Sale, Mondella Riso Basmati, Mondella Riso Arborio, Lidl Fesa di Tacchino a Fette. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Mondella Riso Basmati, Lidl Fesa di Tacchino a Fette. Snacks/Altro: Banana, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Mela. Di più...
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Aumentando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di salvatoredevivo
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