Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2020
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 26,8 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1537 kcal
|
Gras: 72,46g | Prot: 83,86g | Carb: 137,74g.
Colazione: Б.Ю. Александров Чизкейк, Lindt Шоколад с Малиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо. Pranzo: Махеевъ Джем Малиновый , Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Snacks/Altro: Куриная Грудка Отварная, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Апельсин, Яблоко Голден, Барinoff Гранатовый Сок. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di migera27
|