Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2020
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1776 kcal
|
Gras: 95,51g | Prot: 125,08g | Carb: 109,82g.
Colazione: Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Золотые Луга Масло Сливочное 82,5%, Восход Хлеб на Сыворотке , Вареное Яйцо. Pranzo: Зеленый Чай, Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: Сухой Жареный Соленый Арахис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приправыч Крахмал Картофельный, Олейна Масло Растительное , Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Болгарский Перец, Куриное Филе, Global Village Ананасы Кольца в Сиропе. Snacks/Altro: Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, J7 Сок Персиковый с Мякотью. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnastaSia9202
|