|
Почему-то растёт вес...
|
45,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
786 kcal
|
Gras: 35,58g | Prot: 20,11g | Carb: 98,26g.
Colazione: Финики Сушеные, Omega-3, Суп из Сельдерея, Йогурт Черника-Злаки, Хлебцы Семь Злаков, Семена Льна. Pranzo: Сладкая Кукуруза Десертная в Початках, Перепелиное Яйцо, Суп из Сельдерея. Cena: Био Йогурт Злаки, Соевый Соус, Суп из Сельдерея. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Апельсин. Di più...
|
|
1773 kcal
|
Esercizio:
обруч - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ИринаТ
|