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Geht doch 💪😀
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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936 kcal
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Gras: 33,65g | Prot: 82,09g | Carb: 72,99g.
Colazione: Weich Gekochtes Ei, Stockmeyer Original Polnische Hähnchen-Krakauer, Leerdammer Leger, Eisbergsalat, Aldi Weltmeisterbrötchen, Kaffee mit Milch. Pranzo: Mischgemüse, Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück. Cena: Müller Reine Buttermilch, Stockmeyer Original Polnische Hähnchen-Krakauer, Eisbergsalat, Leerdammer Leger, Aldi Weltmeisterbrötchen. Snacks/Altro: Kinder Country Mini. Di più...
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1839 kcal
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Esercizio:
Aspirapolvere - 10 minuti, Pulizia - 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 16 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di joa0707
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