Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2020
|
61 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
861 kcal
|
Gras: 24,77g | Prot: 53,13g | Carb: 111,00g.
Colazione: Smucker's Selai Blueberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Royco Royco Ayam, Salt, Sugar, Nasi Putih, Stir Fried Vegetables, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Bango Kecap Manis Light, Egg White, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). Cena: High Protein Meal Replacement Powder. Snacks/Altro: Papaya. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chikitafadhila
|