Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2020
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2050 kcal
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Gras: 48,82g | Prot: 190,15g | Carb: 212,15g.
Colazione: Red Tractor Foods Rolled Oats, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Pranzo: Sirena Tuna with Chilli & Oil, SunRice Quick Cup Brown Rice. Cena: Coffee with Milk and Sugar, Sweet Potato, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Musashi High Protein Vanilla, Gala Apples, Bananas, Musashi High Protein Vanilla. Di più...
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3038 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di UDTres
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