Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2020
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64 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1235 kcal
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Gras: 45,60g | Prot: 56,72g | Carb: 148,20g.
Colazione: Nasi Putih, Ayam Goreng. Cena: Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Bimoli Minyak Goreng, Makaroni, Roma Sari Gandum. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bimmary
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