Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2020
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1863 kcal
|
Gras: 107,10g | Prot: 100,12g | Carb: 121,64g.
Colazione: ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, Лесные Продукты Крем-Мёд, ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Кешью Жареный с Мёдом и Кунжутом. Pranzo: ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Вкусвилл Галантин и Фисташками и Киноа, ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай. Cena: Семушка Изюм, Помидор Сливка, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Мираторг Денвер Стейк, ВкусВилл Кешью Жареный с Мёдом и Кунжутом, Лесные Продукты Крем-Мёд, Коровка из Кореновки Творог 9%. Snacks/Altro: ВкусВилл Кешью Жареный с Мёдом и Кунжутом, Ип Бутаева Ореховый Микс. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елизавета Устрикова
|