Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2020
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1197 kcal
|
Gras: 57,97g | Prot: 50,54g | Carb: 131,00g.
Colazione: Zaini Молочный Шоколад Без Сахара, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Pranzo: Драники с Мясом, Сыр Российский, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Чай, Огурец (с Кожурой), Сосиски Венские, Гречка Отварная. Cena: Сырники Домашние, Sunfill Хлебцы Овощные , Сильпо Зефир Черносмородиновый , Чай. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dusy0512
|