Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2013
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61 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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540 kcal
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Gras: 6,59g | Prot: 42,78g | Carb: 84,69g.
Colazione: Салат Айсберг, Болгарский Перец, Зеленая Капуста, Огурец (с Кожурой), Мёд. Pranzo: Кальмар Сушеный, Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Cena: Arbuz. Snacks/Altro: Кефир Обезжиренный, Pełoziarnisty Herbatnik. Di più...
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1768 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 6 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Svetababiy
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