Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2020
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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963 kcal
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Gras: 49,34g | Prot: 116,33g | Carb: 13,74g.
Colazione: Pão de Queijo Low Carb. Pranzo: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Brócolis (Cortado, Congelado). Snacks/Altro: Pipão Torresmo. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rudiney Koch
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