Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2020
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119 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 63 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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955 kcal
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Gras: 30,44g | Prot: 42,83g | Carb: 133,95g.
Colazione: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kubis, Jamur Dimasak, Shirataki Shirataki Rice, Nasi Merah. Pranzo: Jamur Dimasak, Nasi Merah, Sawi Hijau, Shirataki Mie Kering, Daging Sapi. Cena: Shirataki Mie Kering, Bango Kecap Manis, Jamur Kancing, Sawi Hijau, Kubis, Telur Ceplok, Nasi Merah. Snacks/Altro: Jeruk, Jeruk. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di nandya sadan
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