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60,4 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1261 kcal
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Gras: 34,42g | Prot: 58,78g | Carb: 169,07g.
Colazione: Adoçante Dietético Zero Cal, Melitta Café sem Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral. Pranzo: Tomates, Músculo Bovino, Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Banana, Maçãs Fuji, Becker Ricota Fresca, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Altro: Casaredo Biscoito Doce Sabor Chocolate, Terra Viva Leite UHT Integral, Café com Açúcar, Pão de Queijo, Coxinha de Festa, Adoçante Dietético Zero Cal, Melitta Café sem Açúcar , Pão de Queijo, Banana. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maninha;
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