Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2020
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
974 kcal
|
Gras: 21,92g | Prot: 42,38g | Carb: 158,31g.
Colazione: Serrano Cereal Natural, Selz Galletas Salvado Light, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Café Gold Café Primera Selección. Pranzo: Selz Galletas de Arroz, Palta Hass, Tomates, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Los Tilos Queso Fresco. Cena: Café Gold Café Primera Selección, Vivo Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Light, Manzana Verde, Plátano. Snacks/Altro: Savory Chocolito, Ambrosoli Jalea de Frambuesa . Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalianeiran
|