Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2020
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1804 kcal
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Gras: 75,70g | Prot: 62,88g | Carb: 139,82g.
Colazione: Walnuts, Espresso Coffee, Australia's Own Organic Barista Almond, Bananas . Pranzo: Coles Baby Spinach, Avocado, White Potatoes (Flesh and Skin) , Egg (Whole) . Cena: Old El Paso Taco Shells, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce , Steggles Turkey Mince. Snacks/Altro: Woolworths Butter Flavoured Popcorn, Red Table Wine , Ocean Spray Light Cranberry Juice, Golden Circle Tropical Punch Fruit Drink, Vodka, Malibu Coconut Rum. Di più...
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202 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 48 minuti, Apple Health - 23 ore e 12 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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