Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2020
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48,9 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1758 kcal
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Gras: 62,22g | Prot: 92,37g | Carb: 213,22g.
Colazione: local ban chang kueh. Pranzo: Sweet and Sour Pork, Fried Floured or Breaded Fish, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Rice, Fried Egg with Fat. Cena: Xiao Long Bao, Fish Ball, Siew Mai. Snacks/Altro: Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di charissac
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