Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2013
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118,4 kg
Perso fino ad ora: 20,0 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1993 kcal
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Gras: 76,04g | Prot: 90,30g | Carb: 252,32g.
Colazione: Ocean Spray Craisins 100 Calorie Pack, Kroger Crispy Rice, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Coffee. Pranzo: Honey Mustard Dressing, Mayonnaise, Tofurky Original Deli Slices, Cooked Sauerkraut, Russian Dressing, Swiss Cheese, Marble Rye and Pumpernickel Bread, Morningstar Farms Chik'n Nuggets, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can). Cena: Priano Spinach Round Ravioli, Pasta Prima Wild Mushroom Ravioli. Snacks/Altro: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Red Vines Sugar Free Vines, Popchips Sea Salt & Vinegar Potato Chips (Bag), Sweet Red Peppers, Broccoli, Yellow Summer Squash, Sabra Classics Hummus Singles. Di più...
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3605 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di me,myselfandi
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