Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2020
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1079 kcal
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Gras: 13,15g | Prot: 60,04g | Carb: 181,11g.
Colazione: Morin Selai Raspberi, Whole Wheat Bread. Pranzo: Nasi Hitam, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Nasi Hitam, Bango Kecap Manis, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Tuna. Snacks/Altro: Roti Gandum, Buah Pir. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ddeewwie
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