Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2020
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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620 kcal
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Gras: 24,08g | Prot: 36,70g | Carb: 62,99g.
Colazione: Café com Açúcar. Pranzo: Nestlé Nescau, Shefa Leite Integral, Ovo Frito, Perdigão Presunto, Pão Francês sem Miolo, Subway Tomate. Cena: Café com Açúcar, Tirolez Queijo Mussarela Light, Frimesa Presunto Fatiado, Pullman Rap10 Light, Garoto Baton Ao Leite. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di estefanirighi
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