Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2020
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1520 kcal
|
Gras: 72,14g | Prot: 77,30g | Carb: 138,86g.
Colazione: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Станция Молочная Сметана 15%. Pranzo: Плов с Говядиной, Солянка Сборная Мясная. Cena: Троекурово Колбаски Гриль, Белый Хлеб, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Творожное Печенье, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miledyU
|