Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2020
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1051 kcal
|
Gras: 33,10g | Prot: 95,67g | Carb: 80,64g.
Colazione: Кофе, Окское Яичный Белок, Вкуснотеево Масло Сливочное, Увелка Пшеничная Крупа. Pranzo: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Кофе, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Куриное Филе, Окское Яичный Белок, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Haas Кукурузный Крахмал, Брокколи. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|