Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2020
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
997 kcal
|
Gras: 23,90g | Prot: 30,68g | Carb: 171,94g.
Colazione: Киндер Шоколад, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Крупа Пшено. Pranzo: Кабачковая Икра, Оливковое Масло, Морковь, Картофель. Cena: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Котлеты Рыбные . Snacks/Altro: Красное Яблоко, Апельсин. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hope-z
|