Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2020
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1283 kcal
|
Gras: 52,17g | Prot: 74,49g | Carb: 129,14g.
Colazione: Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Кофе, Геркулес Зерновой Хлеб, Вареное Яйцо. Pranzo: Чай, Пп-Конфеты из Арахисовой Пасты , Перекресток Фунчоза с Овощами. Cena: Мясо Индейки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пп-Конфеты из Арахисовой Пасты , Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лаваш Тонкий. Snacks/Altro: Груша, Чай, Corny Big Chocolate-Banana, Мандарины. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Галактика9
|