Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2020
|
94,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1193 kcal
|
Gras: 48,07g | Prot: 101,24g | Carb: 88,68g.
Colazione: Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Клюквенный, Тавр Сосиска Ганноверская, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Кофе с Молоком, Салат из Капусты и Огурца, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Савушкин Продукт Творог 0%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое. Snacks/Altro: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Обычное Кофе. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OxanaK10
|