Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2020
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1175 kcal
|
Gras: 55,84g | Prot: 73,70g | Carb: 102,62g.
Colazione: Твердый Сыр Пармезан, Печень Трески, Овсяноблин, Кофе. Pranzo: Чай, Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Финик, Гречка с мясом от марии, Огурец (с Кожурой). Cena: Приготовленный Шпинат (Свежий), Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Яблоко. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мария хлесткина
|