|
утром
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 34,96g | Prot: 55,77g | Carb: 165,35g.
Colazione: Здраво Korzhiki З Насінням Кунжуту Та Льону , Кофе, Мандарины, Банан, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Белоцерковский Творог 5%. Pranzo: Селянське Масло Сливочное 82%, Рома Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная. Cena: Somersby Сидр, Игристое Вино, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Bob Snail Яблоко Малина, Лучиано Торт Наполеон. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zincenkovitalina06
|