Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2020
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 79,47g | Prot: 98,46g | Carb: 125,20g.
Colazione: Дольче Йогурт Ананас-Дыня, Украинский Творог 5%, President Сметана 10%. Pranzo: Сильпо Банан, Sertop Сыр Плавленный, Kupiec Рисовые Хлебцы, Суп с Фрикадельками. Cena: Дольче Йогурт Ананас-Дыня, Белый Хлеб, Яйцо, Мясо с Овощами. Snacks/Altro: Класс Сыр Жальгирис, Морковь. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ks_milky
|