Diario di joa0707, 10 dic 20

😲😳🧐 Na ja besser so wie Pfeil nach oben
67,4 kg Perso fino ad ora: 3,6 kg.    Rimanenti: 7,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

992 kcal Gras: 47,77g | Prot: 81,34g | Carb: 56,16g.   Colazione: Polnische Wurst, Tomaten, Stockmeyer Original Polnische Hähnchen-Krakauer, Leerdammer Leger, Eisbergsalat, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch. Pranzo: Mischgemüse, Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück. Cena: Aleksandria Brühwurst, Aldi Weltmeisterbrötchen, Hofburger Cremiger Weichkäse Knoblauch. Di più...
1947 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di joa0707


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